cozy-zonked-quail blog

風呂前後で計測。

前73.0kg、12.8%。
後72.8kg、12.1%。


激増。昨晩呑んだからなぁ…。
ちょっと食べすぎだね。

18日には人間ドック。
敢えて、減量する必要はないけれど、次の4月10日の10kmと4月17日のハーフに向けて走りこみをする必要があるので、減るかな？
でも、これから1ヶ月呑み会多いからなぁ…。
よく分かりませんな。