cozy-zonked-quail blog

風呂前後で計測。

前69.7kg、14.2%。
後69.7kg、13.5%。


増えた。
昨晩は、普通のご飯にプラスして、袋ラーメンを一つ食べた。
麺は入るなぁ。で、効果覿面。

本日は呑み。
増えるかなぁ…。
でも、そんなに急激に増えたり減ったりしないよな。　　たぶん。