71.8kg ― 2010/06/07 07:10
風呂前後で計測。
前71.8kg、15.4%。
後71.7kg、14.7%。
増えた。
ま、すぐ減るだろうけれど、食べすぎですね。
走らなかったし。
昨晩は、日曜出勤した職場の人とホルモンを食べに行った。結構美味かったな。それゆえ、増えた、ということなんだろう。
前71.8kg、15.4%。
後71.7kg、14.7%。
増えた。
ま、すぐ減るだろうけれど、食べすぎですね。
走らなかったし。
昨晩は、日曜出勤した職場の人とホルモンを食べに行った。結構美味かったな。それゆえ、増えた、ということなんだろう。
12.2kmを57分50秒 ― 2010/06/07 20:06
走る前後で計測。
前71.1kg、11.8%。
後69.8kg、12.4%。
12.2kmを57分50秒83で走破。1300g減。
スプリットは14分50秒82、29分18秒90、43分47秒88。
走り始めは足が重くて重くて、しんどかったけれど、何とか回復。58分を切った。
それにしても、昨日3時間くらい立って写真を撮っていたのが効いたのかなぁ…。
前71.1kg、11.8%。
後69.8kg、12.4%。
12.2kmを57分50秒83で走破。1300g減。
スプリットは14分50秒82、29分18秒90、43分47秒88。
走り始めは足が重くて重くて、しんどかったけれど、何とか回復。58分を切った。
それにしても、昨日3時間くらい立って写真を撮っていたのが効いたのかなぁ…。
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