3.7kmを19分08秒322018/05/14 07:45

走った後計測。

69.5kg、11.7%。

3.7kmを19分08秒32で走破。

朝は最初ゆっくりです。
晴れていたので走れました。
霧が少しかかっていて、湿り気のある朝です。
昨日の雨のせいでしょうね。





293。

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