71.9kg ― 2018/03/10 07:52
シャワー前後で計測。
前71.9kg、16.1%。
後71.9kg、15.9%。
減。
ノンアル生活。
もっと減りたいですが、本日呑み。
あー。
昨晩、すこし作業してみました。捨てるもの、残すもの。
残したいけど捨てるもの。
明日が一番大変ですな。
今日は仕事ちゃんとしましょう。
70。
前71.9kg、16.1%。
後71.9kg、15.9%。
減。
ノンアル生活。
もっと減りたいですが、本日呑み。
あー。
昨晩、すこし作業してみました。捨てるもの、残すもの。
残したいけど捨てるもの。
明日が一番大変ですな。
今日は仕事ちゃんとしましょう。
70。
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