13.0kmを1時間18分33秒 ― 2017/04/09 21:23
走る前後で計測。
前71.7kg、16.4%。
後70.5kg、14.4%。
13.0kmを1時間18分33秒70で走破。
あー、疲れた。
ちょっと前半上げ過ぎたかな…。
ま、桜もようやく咲き、春らしくなってまいりました。
近場のお祭りで、少々遠回りしたので、100m位多いかもですが、ま、あまり変わらんでしょう。最後はヘロヘロ…。
相変わらず、小松菜の花芽をガンガン食べています。
いつまで続くのかね?
ネット上でも発見できないんですよね。菜の花として食べ続けて、何月まで粘れるのか…。
スーパーで買ってきた里芋をどうしようかと、悩んでいます。
どうやれば芽出しになるのか…
芽出ししたとして、どこにどんなふうに植えるのか…。
んー。
363。
前71.7kg、16.4%。
後70.5kg、14.4%。
13.0kmを1時間18分33秒70で走破。
あー、疲れた。
ちょっと前半上げ過ぎたかな…。
ま、桜もようやく咲き、春らしくなってまいりました。
近場のお祭りで、少々遠回りしたので、100m位多いかもですが、ま、あまり変わらんでしょう。最後はヘロヘロ…。
相変わらず、小松菜の花芽をガンガン食べています。
いつまで続くのかね?
ネット上でも発見できないんですよね。菜の花として食べ続けて、何月まで粘れるのか…。
スーパーで買ってきた里芋をどうしようかと、悩んでいます。
どうやれば芽出しになるのか…
芽出ししたとして、どこにどんなふうに植えるのか…。
んー。
363。
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