73.7kg ― 2015/05/23 10:07
シャワー前後で計測。
前73.7kg、16.4%。
後73.8kg、14.5%。
今朝は地域の草抜き。
昨晩は、飲まなくてもよかったけれど、一区切り、ということで呑み。
おかげで、疲れていますね…。
387。
前73.7kg、16.4%。
後73.8kg、14.5%。
今朝は地域の草抜き。
昨晩は、飲まなくてもよかったけれど、一区切り、ということで呑み。
おかげで、疲れていますね…。
387。
12.4kmを1時間13分3秒 ― 2015/05/23 19:39
走る前後で計測。
前73.6kg、15.1%。
後72.6kg、15.0%。
12.4kmを1時間13分3秒52で走破。
ま、ゆっくりと。
前73.6kg、15.1%。
後72.6kg、15.0%。
12.4kmを1時間13分3秒52で走破。
ま、ゆっくりと。
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