cozy-zonked-quail blog

シャワー前後で計測。

前71.5kg、16.5%。
後71.7kg、15.7%。


昨夜も走らず。
今月はハーフ走っただけ。コリャ体力も落ちるわ…。


とはいえ、昨晩は山のコース取りを色々考え過ぎたのか、床に入っても眠れず。
あーぁ。遠足前の子供みたい。
興奮すると眠れなくなる、ということですね。