70.5kg ― 2012/07/24 07:51
シャワー前後で計測。
前70.5kg、16.2%。
後70.7kg、15.0%。
昨晩走った後に焼肉食べに行きました。
それで、こんな。
ま、いいでしょうが、体脂肪率、高めだなぁ…
前70.5kg、16.2%。
後70.7kg、15.0%。
昨晩走った後に焼肉食べに行きました。
それで、こんな。
ま、いいでしょうが、体脂肪率、高めだなぁ…
10.0kmを53分56秒 ― 2012/07/24 21:59
走った後で計測。
後69.6kg、12.1%。
10.0kmを53分56秒85で走破。
また、走る前の体重量り忘れた…。
後69.6kg、12.1%。
10.0kmを53分56秒85で走破。
また、走る前の体重量り忘れた…。
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