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起床後計測。

69.8kg、16.5%。

だいぶ戻りましたね。
ま、でも70切っている。微妙に。

しかし、体全体がだるいです。

久々の山で、体がついていっていない感じですね。
やはり走る距離が短くなったり、頻度が減っているのも原因か？
それに山と走るのはちがうということか。