70.4kg ― 2012/04/09 07:20
シャワー前後で計測。
前70.4kg、17.0%。
後70.4kg、15.8%。
土日は帰還。あちらでは酒びたり。
ということで、脱水かな。
ま、明日の朝わかりますね。
それにしても、部屋の気温差が激しいな。こちらは相当寒いけれど、あちらは暖かい。外気温も断熱性も差がありすぎですな。
前70.4kg、17.0%。
後70.4kg、15.8%。
土日は帰還。あちらでは酒びたり。
ということで、脱水かな。
ま、明日の朝わかりますね。
それにしても、部屋の気温差が激しいな。こちらは相当寒いけれど、あちらは暖かい。外気温も断熱性も差がありすぎですな。
10.8kmを55分40秒 ― 2012/04/09 22:23
走る前後で計測。
前69.6kg、16.0%。
後69.0kg、14.9%。
10.8kmを55分40秒56で走破。600g減。
本日昼にネット開通。
4月1日に引っ越してきて、ようやくです。
パソコンにためていたこれまでの分もアップしましょう。
大した内容ではないけれど。
前69.6kg、16.0%。
後69.0kg、14.9%。
10.8kmを55分40秒56で走破。600g減。
本日昼にネット開通。
4月1日に引っ越してきて、ようやくです。
パソコンにためていたこれまでの分もアップしましょう。
大した内容ではないけれど。
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