71.6kg2011/12/11 04:44

シャワー前後で計測。

前71.6kg、15.9%。
後71.5kg、14.8%。


増えた…

やる気の感じられない体重だなぁ…

お伊勢さんマラソン ハーフの部2011/12/11 14:13

H231211 0723 お伊勢さんマラソン
本日、お伊勢さんマラソンのハーフを走ってきました。

結果、1時間30分を何とか切りました。

が、もう少し何とかならなかったかなぁ~、という感じもしつつ、少々前半自重しすぎた感があったような気もする。
でも、前半向い風だったし、あまり飛ばしすぎても、後半足にきて動かなくなりそうだたし、ま、仕方ないかなぁ。

やはりこれが現在の力のようです。


6月くらいから、距離を踏んでいないということですなぁ。

そういう中、平坦なコースもあって、それなりのタイムが出た、というのが妥当な評価か。


帰宅時の体重などは

69.8kg、14.1%

でした。

CCR カセットテープにて2011/12/11 19:01

CCR エアチェックしたカセットテープのレーベル
私のCCRは、高校生のころにエアチェックしたカセットテープのみ。

当時の新聞記事に曲目が書かれていたのをそのまま切り抜いて、TDKのAD46に録音したので挟み込んでいる。

どうしてもききたくなり、アマゾンをチェック。

お、1000円しない…

しかし、最近何故かカセットが聞けなくなってしまった原因を探ってからだ、とONKYOの205シリーズの昔のヤツの後ろを覗き込む。
すると、カセットから伸びている紅白のケーブルがアンプのMDのところにつないである…。

もしや…

アンプの入力をMDに変えてみると…。


あー、なったじゃん!
やった!


でも、ちょっとガックリ。結構悩んでいたんだけれどなぁ。
ま、これで、また、しばらくカセットが聴ける。

よかった~。



しかし、あついぜ、ジョン・フォガティ!!

外は寒いですがね~。ちょっと近所迷惑かもしれないけれど、少々音を大きめにして聞きましょう!



久しぶりにカセットを聞いてみると、オートリバースだとか、ドルビーだとか、懐かしいですね~。


当時のエアチェックしていたのは、今で言うと、ユーチューブくらいに当たるんだろうか。

今でもエアチェックしている人っているんだろうか~??いまどきの中高生、している?金持っていそうだモンなぁ…。

すんません、おじさんネタでした。
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