70.7kg ― 2010/10/14 07:08
シャワー前後で計測。
前70.7kg、15.1%。
後70.7kg、14.3%。
高値安定？
週末に向けて、どんなだろうか…
まぁ、練習のつもりだから、いいか？
逃げの心理かな？
かもしかハーフ、いびがわフルの次の大会が決まっていない。
年明けに適当な距離の範囲内に適当な大会がないんだよな…
申し込みぎりぎり(昨晩)に加古川フルにエントリーはしたけれど、人数制限でどうなることやら…。参加できるかどうか分からないし、そもそも、日程的に参加できない可能性もあるんだよなぁ…
ま、次の予定をちょこちょこチェックしていかないとね。
前70.7kg、15.1%。
後70.7kg、14.3%。
高値安定？
週末に向けて、どんなだろうか…
まぁ、練習のつもりだから、いいか？
逃げの心理かな？
かもしかハーフ、いびがわフルの次の大会が決まっていない。
年明けに適当な距離の範囲内に適当な大会がないんだよな…
申し込みぎりぎり(昨晩)に加古川フルにエントリーはしたけれど、人数制限でどうなることやら…。参加できるかどうか分からないし、そもそも、日程的に参加できない可能性もあるんだよなぁ…
ま、次の予定をちょこちょこチェックしていかないとね。
12.2kmを82分21秒 ― 2010/10/14 20:46
走る前後で計測。
前70.2kg、12.7%。
後69.1kg、13.3%。
12.2kmを82分21秒85で走破。1100g減。
スプリットは18分08秒40、38分57秒59、60分38秒54。
流す程度には走ろうと思っていたのだけれど、結果的にジョギング。まぁ、17日のハーフを練習と思えば、それに備えて、少々走りつつも疲れを抜いているのだ、と都合よく考えよう。
前70.2kg、12.7%。
後69.1kg、13.3%。
12.2kmを82分21秒85で走破。1100g減。
スプリットは18分08秒40、38分57秒59、60分38秒54。
流す程度には走ろうと思っていたのだけれど、結果的にジョギング。まぁ、17日のハーフを練習と思えば、それに備えて、少々走りつつも疲れを抜いているのだ、と都合よく考えよう。
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