72.2kg ― 2013/05/01 07:47
シャワー前後で計測。
前72.2kg、16.2%。
後72.2kg、14.9%。
昨晩は若手と呑み。
面白かったなぁ。
彼らはどうかわからないけれど…。
でも、無理やり誘ったわけではないので、ま、いいか。
今日は、地域の皆様と。年齢的には若い部類に入る、ということですね。
ま、それはそれで面白いけれど。
前72.2kg、16.2%。
後72.2kg、14.9%。
昨晩は若手と呑み。
面白かったなぁ。
彼らはどうかわからないけれど…。
でも、無理やり誘ったわけではないので、ま、いいか。
今日は、地域の皆様と。年齢的には若い部類に入る、ということですね。
ま、それはそれで面白いけれど。
73.6kg ― 2013/05/02 07:48
シャワー前後で計測。
前73.6kg、16.3%。
後73.6kg、15.1%。
げ…
前73.6kg、16.3%。
後73.6kg、15.1%。
げ…
71.9kg 山の事故が多い…どうしよう ― 2013/05/07 07:40
シャワー前後で計測。
前71.9kg、16.6%。
後71.9kg、16.0%。
減ったけれど、ほんとに減ったのかな…。
ま、様子見ですね。
それにしても、昨年もそうでしたが、GWは山の事故が多いですね。
他人事ではないですね。
今週末登るつもりだったんだけれど、どうしようかなぁ。1000mくらいの山は大丈夫だと踏んでいるんだけれども…。
天候と積雪の状況を確認して、それで判断、が基本です。
基本をしっかりやりましょうかね。
前71.9kg、16.6%。
後71.9kg、16.0%。
減ったけれど、ほんとに減ったのかな…。
ま、様子見ですね。
それにしても、昨年もそうでしたが、GWは山の事故が多いですね。
他人事ではないですね。
今週末登るつもりだったんだけれど、どうしようかなぁ。1000mくらいの山は大丈夫だと踏んでいるんだけれども…。
天候と積雪の状況を確認して、それで判断、が基本です。
基本をしっかりやりましょうかね。
71.8kg ― 2013/05/08 04:57
シャワー前後で計測。
前71.8kg、17.5%。
後71.7kg、16.6%。
ほぼ変化無し。
昨晩はトラブル発生で、遅くなりました。
暗くなったので、今朝は早出。
現地を確認に行ってきます。
少々心配。
前71.8kg、17.5%。
後71.7kg、16.6%。
ほぼ変化無し。
昨晩はトラブル発生で、遅くなりました。
暗くなったので、今朝は早出。
現地を確認に行ってきます。
少々心配。
71.3kg ― 2013/05/09 07:53
シャワー前後で計測。
前71.3kg、18.0%。
後71.6kg、17.0%。
微減。
昨晩も仕事で遅く…。
早出でしたが、早くは帰れませんでしたね。
現場は、想像していた良い状況と悪い状況の悪いほうに近い状況でした。尾を引きそうですね…、これは。
前71.3kg、18.0%。
後71.6kg、17.0%。
微減。
昨晩も仕事で遅く…。
早出でしたが、早くは帰れませんでしたね。
現場は、想像していた良い状況と悪い状況の悪いほうに近い状況でした。尾を引きそうですね…、これは。
71.7kg 26時頃 ― 2013/05/10 07:15
シャワー前後で計測。
前71.7kg、16.6%。
後71.7kg、16.0%。
微増、か。
昨晩はもっと遅く、26:40頃帰宅…
前71.7kg、16.6%。
後71.7kg、16.0%。
微増、か。
昨晩はもっと遅く、26:40頃帰宅…
72.0kg ― 2013/05/12 07:09
シャワー前後で計測。
前72.0kg、16.4%。
後72.0kg、15.8%。
微増。
昨日は早出でしたが、寝坊…。
さすがに、1.5h睡眠では普通には起きれなかったか～。
迷惑かけました。
結局2.5h睡眠でした。
今日も出ます。
はぁ…
前72.0kg、16.4%。
後72.0kg、15.8%。
微増。
昨日は早出でしたが、寝坊…。
さすがに、1.5h睡眠では普通には起きれなかったか～。
迷惑かけました。
結局2.5h睡眠でした。
今日も出ます。
はぁ…
72.3kg ― 2013/05/13 07:29
シャワー前後で計測。
前72.3kg、16.8%。
後72.0kg、15.4%。
微増。
昨晩も遅かったですね。
現場も3度目でした。どう、誰が対応するのか。そんな調整。
調整、調整、調整～。
速く決めないとね～。
前72.3kg、16.8%。
後72.0kg、15.4%。
微増。
昨晩も遅かったですね。
現場も3度目でした。どう、誰が対応するのか。そんな調整。
調整、調整、調整～。
速く決めないとね～。
71.1kg ― 2013/05/14 07:20
シャワー前後で計測。
前71.1kg、16.3%。
後71.2kg、15.6%。
減った。
走らず。
忙しいですね…。やはり。
前71.1kg、16.3%。
後71.2kg、15.6%。
減った。
走らず。
忙しいですね…。やはり。
72.5kg ― 2013/05/16 07:19
シャワー前後で計測。
前72.5kg、17.5%。
後72.5kg、16.7%。
昨日は、寝坊…。
ダメだコリャ。
睡眠不足、ですね。
今朝も眠い。6時間睡眠ですが、それまでの睡眠不足が効いていますね。
ま、少しづつ平常モードに戻っていくことでしょう。
前72.5kg、17.5%。
後72.5kg、16.7%。
昨日は、寝坊…。
ダメだコリャ。
睡眠不足、ですね。
今朝も眠い。6時間睡眠ですが、それまでの睡眠不足が効いていますね。
ま、少しづつ平常モードに戻っていくことでしょう。
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