cozy-zonked-quail blog

風呂前後で計測。

前70.9kg、15.0%。
後70.9kg、13.6%。


徐々に減っているけれど、明日の朝には増えているはず。
飲みだからなぁ…
運動はしないわ、飲むは食べるは…

あー…

ま、一時的な増加にとどめるよう、努力しましょう。
普段採れない栄養も摂取してきましょう。
何せ、昨晩は、ご飯1合、ブリの照り焼き、シューマイ・人参・白菜の味噌汁、野菜果物ジュース。
今朝はヨーグルト、味噌汁、野菜果物ジュース、チーズ。
ですからね。


昨晩、次女は3針縫った。額を縦に。とりあえず元気らしいけれど、まずは今日の脳検査、だね。それで異常がなければ、次は傷がどの程度見え難くなるか、だなぁ…。

やはり、気が重い…