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風呂前後で計測。

前71.1kg、16.2%。
後71.1kg、15.0%。


減ったね～。このまま、ということはないだろうけれど、ベースは下がってきた感じだな。目指せ69kg台！というのはだいぶ先だけれど、瞬間風速的には出るかもね。

瞬間を少しづつ時間を延ばしていって、減らしていくわけなので、ま、様子見様子見。

妻からの「緊急経済対策」宣言に伴い、宿舎での禁酒を続けているのも効いているのだろう。
酒は食べる量を増やす効果があるからなぁ。