13.0kmを1時間17分34秒 ― 2017/04/15 11:55
走る前後で計測。
前72.1kg、15.1%。
後71.0kg、14.4%。
13.0kmを1時間17分34秒95で走破。
途中雨が降ってきまして、少々急いで帰ってきたつもり。
疲れました。
前72.1kg、15.1%。
後71.0kg、14.4%。
13.0kmを1時間17分34秒95で走破。
途中雨が降ってきまして、少々急いで帰ってきたつもり。
疲れました。
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