73.2kg ― 2015/03/29 11:03
起床後計測。
73.2kg、17.3%。
微減。
帰宅後、それなりに回復してしまいましたね。
今日は、午前中雨と聞いていたので、昨晩妻と電話で色々とお話。
重たいお話です。
認知関係。
兄弟間の争いにならないようにしないといけないと思うけれど、まず無理だろうなぁ。
そのうち、喧嘩になるだろう。押し付け合いに。
ということで、起床時間が遅くなりましたが、思いっきり晴れています。
雨降ったのかな？
路面に雨の跡すらないけれども…。
262。
73.2kg、17.3%。
微減。
帰宅後、それなりに回復してしまいましたね。
今日は、午前中雨と聞いていたので、昨晩妻と電話で色々とお話。
重たいお話です。
認知関係。
兄弟間の争いにならないようにしないといけないと思うけれど、まず無理だろうなぁ。
そのうち、喧嘩になるだろう。押し付け合いに。
ということで、起床時間が遅くなりましたが、思いっきり晴れています。
雨降ったのかな？
路面に雨の跡すらないけれども…。
262。
12.4kmを2時間25分34秒 見立山-牛田山-尾長山-双葉山 ― 2015/03/29 20:19
走る前後で計測。
前73.4kg、17.9%。
後72.2kg、15.6%。
12.4kmを2時間25分34秒78で走破。
ご近所の山へ、走りに。
と言っても、いつものように登りは歩き。走れるところだけ走ります。
見立山-牛田山-尾長山-双葉山
です。
見立山の園地では桜を楽しむ家族連れ。
牛田山までは、トレッキングの年長者の皆様。
あとは、あまりいませんでしたね。
意外に距離がなく、残念。
前73.4kg、17.9%。
後72.2kg、15.6%。
12.4kmを2時間25分34秒78で走破。
ご近所の山へ、走りに。
と言っても、いつものように登りは歩き。走れるところだけ走ります。
見立山-牛田山-尾長山-双葉山
です。
見立山の園地では桜を楽しむ家族連れ。
牛田山までは、トレッキングの年長者の皆様。
あとは、あまりいませんでしたね。
意外に距離がなく、残念。
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