7.0kmを31分50秒 ― 2012/09/25 22:06
走る前後で計測。
前70.9kg、11.8%。
後70.6kg、12.0%。
7.0kmを31分50秒94で走破。300g減。
昨日と同じコースを2回走りました。
前70.9kg、11.8%。
後70.6kg、12.0%。
7.0kmを31分50秒94で走破。300g減。
昨日と同じコースを2回走りました。
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