71.0kg ― 2012/09/18 07:26
起床後計測。
71.0kg、16.0%。
帰還した3連休明けにしては、良しとしますか。
しかし、風が強いですね～。
昨日は休日でしたが、昼から飲み。
えらい人たちと。
怒涛のごとく責められ、いやいや、大変でしたわ…
71.0kg、16.0%。
帰還した3連休明けにしては、良しとしますか。
しかし、風が強いですね～。
昨日は休日でしたが、昼から飲み。
えらい人たちと。
怒涛のごとく責められ、いやいや、大変でしたわ…
7.4kmを39分01秒 ― 2012/09/18 23:26
走る前後で計測。
前70.3kg、12.5%。
後69.3kg、12.5%。
7.4kmを39分01秒55で走破。1000g減。
先週の日曜日に走って以来です。
こんなんで、月末ハーフ走れるのでしょうか…
かなり心配だなぁ。
前70.3kg、12.5%。
後69.3kg、12.5%。
7.4kmを39分01秒55で走破。1000g減。
先週の日曜日に走って以来です。
こんなんで、月末ハーフ走れるのでしょうか…
かなり心配だなぁ。
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