6.1kmを40分32秒 ― 2011/02/24 20:47
走る前後で計測。
前72.5kg、13.0%。
後72.3kg、13.3%。
6.1kmを40分32秒67で走破。200g減。
スプリットは20分42秒72。
風邪はすっきりとは良くならない。
咳が出続けている。
このままだと、体重増と風邪という二重苦のまま本番を迎えそう…。
あーあ。
前72.5kg、13.0%。
後72.3kg、13.3%。
6.1kmを40分32秒67で走破。200g減。
スプリットは20分42秒72。
風邪はすっきりとは良くならない。
咳が出続けている。
このままだと、体重増と風邪という二重苦のまま本番を迎えそう…。
あーあ。
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