12.2kmを58分30秒 ― 2010/04/01 20:07
走る前後で計測。
前70.4kg、12.6%。
後69.1kg、13.1%。
12.2kmを58分30秒17で走破。1300g減。
スプリットは14分47秒29、29分22秒79、44分01秒87。
やはり、疲れがある。が、多少取れてきたかなぁ。
と思っていたら、もう週末。2連続で自宅帰還。しかも7日は長男の小学校の入学式。
帰りたいは、帰りたい。が、面倒なのも事実。
だが、後々まで嫁さんにいわれそうな気もするんだよなぁ…
悩みます…
前70.4kg、12.6%。
後69.1kg、13.1%。
12.2kmを58分30秒17で走破。1300g減。
スプリットは14分47秒29、29分22秒79、44分01秒87。
やはり、疲れがある。が、多少取れてきたかなぁ。
と思っていたら、もう週末。2連続で自宅帰還。しかも7日は長男の小学校の入学式。
帰りたいは、帰りたい。が、面倒なのも事実。
だが、後々まで嫁さんにいわれそうな気もするんだよなぁ…
悩みます…
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