1月は34㎞ ― 2024/09/08 14:56
1月は34㎞。
駄目ダメ。
忙しすぎでした。天災にはかないません。
駄目ダメ。
忙しすぎでした。天災にはかないません。
2月は120㎞超 ― 2024/09/08 14:57
2月は120㎞超。
少し持ち直し。
でも忙しい。ほぼひと月走れなかったので、一回当たりの距離は抑え目で。
少し持ち直し。
でも忙しい。ほぼひと月走れなかったので、一回当たりの距離は抑え目で。
3月は150㎞超 ― 2024/09/08 14:59
3月は150㎞超。
少しづつ距離を伸ばして、と思ってたいたのですが、20㎞超えて走ってみたら腰痛。
う…
少しづつ距離を伸ばして、と思ってたいたのですが、20㎞超えて走ってみたら腰痛。
う…
4月は0㎞ ― 2024/09/08 15:01
4月は0㎞。
腰痛と忙しさで。
腰痛と忙しさで。
5月は80㎞超 ― 2024/09/08 15:02
5月は80㎞超。
3㎞から初めて後半10㎞まで戻しました。
腰痛対策で煎餅布団をエアベッドに変えてみました。
3㎞から初めて後半10㎞まで戻しました。
腰痛対策で煎餅布団をエアベッドに変えてみました。
6月は150㎞超 ― 2024/09/08 15:05
6月は150㎞超。
一度だ16㎞走ってみましたが、あとは10～12㎞程度。
それにしても上司対応の仕事の忙しさよ…
一度だ16㎞走ってみましたが、あとは10～12㎞程度。
それにしても上司対応の仕事の忙しさよ…
7月は70㎞超 ― 2024/09/08 15:07
7月は70㎞超。
役職変わり、忙しい。
天災と上司対応。
役職変わり、忙しい。
天災と上司対応。
8月は40㎞超 ― 2024/09/08 15:09
8月は40㎞超。
先月と同じく。天災と上司対応。
南トラ巨大地震注意！
先月と同じく。天災と上司対応。
南トラ巨大地震注意！
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