cozy-zonked-quail blog

このブログについて

鮪の単なる日記・雑記。
体重の記録や、走ったり、自転車乗ったり、山登ったり、音楽聴いたり、本読んだりしたことなどを記載。

コメントは日本語でお願いしますね…。読むのが面倒なので…。
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シャワー前後で計測。

前72.7kg、16.5%。
後72.7kg、15.9%。

減、ですが、重いです。

昨晩は久々にノンアル。
やはり、体調よいです。
飲まないにこしたことはない、ということですね。

229。