70.5kg ― 2010/11/01 07:05
シャワー前後で計測。
前70.5kg、15.1%。
後70.5kg、14.4%。
維持。
まだ、違和感が残る。
昨日双子の相手をしていて、足を使ってしまった…。気の緩みだな。
どうしよう。
本日から少々走るつもりだったんだけれど…
前70.5kg、15.1%。
後70.5kg、14.4%。
維持。
まだ、違和感が残る。
昨日双子の相手をしていて、足を使ってしまった…。気の緩みだな。
どうしよう。
本日から少々走るつもりだったんだけれど…
1.1kmを8分35秒 ― 2010/11/01 22:29
走る前後で計測。
前69.1kg、14.0%。
後69.1kg、13.9%。
1.1kmを8分35秒94で走破。0g減。
久々に走った、というほどの距離でもないけれど。
いい加減走れるのかどうか判別したくて、少し走ってみた。
明日の朝、右足のアキレス腱はどのような反応を示すだろうか…
前69.1kg、14.0%。
後69.1kg、13.9%。
1.1kmを8分35秒94で走破。0g減。
久々に走った、というほどの距離でもないけれど。
いい加減走れるのかどうか判別したくて、少し走ってみた。
明日の朝、右足のアキレス腱はどのような反応を示すだろうか…
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