17.7kmを1時間36分23秒 ― 2015/07/27 22:00
走る前後で計測。
前71.6kg、11.9%。
後69.9kg、13.0%。
17.7kmを1時間36分23秒19で走破。
目の前をくるくる回るのも飽きたので、少々違うところを。
ま、新鮮なので、あまり飽きずに走れたのがよかったのかも。
結果的にいつものくるくるも3周。
汗が出ただけだけれど久々に70㎏を切った体重を見た…。
前71.6kg、11.9%。
後69.9kg、13.0%。
17.7kmを1時間36分23秒19で走破。
目の前をくるくる回るのも飽きたので、少々違うところを。
ま、新鮮なので、あまり飽きずに走れたのがよかったのかも。
結果的にいつものくるくるも3周。
汗が出ただけだけれど久々に70㎏を切った体重を見た…。
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