73.1kg 6.2kmを37分36秒 ― 2015/07/03 06:33
起床後、走る前後で計測。
前73.1kg、17.0%。
後72.9kg、15.4%。
6.2kmを37分36秒22で走破。
シャワー後計測。
72.8kg、15.4%。
食べたか…。
今朝は、5時20分くらいに起床。5時に目覚まし、でしたが、昨晩24時近かったので、きつかったです。部屋で少々飲んだし…
263。
前73.1kg、17.0%。
後72.9kg、15.4%。
6.2kmを37分36秒22で走破。
シャワー後計測。
72.8kg、15.4%。
食べたか…。
今朝は、5時20分くらいに起床。5時に目覚まし、でしたが、昨晩24時近かったので、きつかったです。部屋で少々飲んだし…
263。
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