cozy-zonked-quail blog

起床後体重計測。

70.0kg、14.5%。

昨晩結局仕事が遅くなり、上司に飲んでいるから来い、とお誘いを受け、合流。
の割には時間が短かったからかな、あまり食べてもいないし呑んでもいなかったということか。

結果的に、大ジョッキ１、ビン１、ザル大盛１、イカの刺身少々、突き出し、アジフライ１、トマト２切れ、なんだかよく分からない串揚げ１くらい。
帰宅後小腹が空いて、チョコ７ブロック、素煎り大豆片手に一盛、柿ピーふたツマミ、焼酎お湯割り２でした。

良く飲むな、でも普段もっと呑んでいるので、少なく感じるのは不健康へ一直線な感じだな。
やはり抑えないと、肝臓君が壊れるか。