腕20腹30 ― 2009/06/29 20:45
腕20腹30を久々に実施。
ちょっと疲れたなぁ。なんか、筋トレ、しっかりやっている感はないけれど、何かの役に立っているのだろうか…
帰宅後体重計測をした。
72.6kg、13.5%。
これから食事なので、また増えるのだけれど、週末の健康診断までにどのような経過をたどるやら…
ちょっと疲れたなぁ。なんか、筋トレ、しっかりやっている感はないけれど、何かの役に立っているのだろうか…
帰宅後体重計測をした。
72.6kg、13.5%。
これから食事なので、また増えるのだけれど、週末の健康診断までにどのような経過をたどるやら…
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