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シャワー前後で計測。

前70.0kg、15.7%。
後70.2kg、14.9%。


減った。

ま、少々アルコール脱水の傾向ありですが、減りましたね。
さて、維持できますかね…。


昨日は、家に停滞。

でも、お祭りに行って、その後、打ち上げ花火を見ることができました。
徒歩1分以内でよく見えるので、良かったですね。

結構喜んでいたと思います。