久々に走った ― 2024/05/04 10:54
3月末に腰が痛くなり、大事をとって走るのをやめていました。
だいぶ良くなってきたのでお試しに3㎞くらいゆっくり走ってきました。
今日明日と様子を見て大丈夫そうだったら6日も少し走ってみようかと思います。
だいぶ良くなってきたのでお試しに3㎞くらいゆっくり走ってきました。
今日明日と様子を見て大丈夫そうだったら6日も少し走ってみようかと思います。
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