cozy-zonked-quail blog

シャワー前後で計測。

前72.8kg、16.0%。
後73.0kg、15.3%。


増えた。
昨日は引きこもりして、片付け。
食材のうち、小麦粉が残っていたので、それを必死に食べました。
量が多くなったかな？

少々腕がだるいです。筋肉痛になるかな…。握力もあまり復活しません。
でも、今日明日で決着つけないといけません。



しかし、何なの？この順位。
【悲報？】が効いているんでしょうか？







6。