70.4kg 寝坊 ― 2012/06/22 07:06
シャワー前後で計測。
前70.4kg、17.2%。
後70.3kg、15.6%。
昨日は寝坊しました。
あー…。
酒、やりすぎですね。
とにかく、先週月曜日から連続ですからね…。
やはり、量を減らしていかないといけないですね。
あー、反省。
前70.4kg、17.2%。
後70.3kg、15.6%。
昨日は寝坊しました。
あー…。
酒、やりすぎですね。
とにかく、先週月曜日から連続ですからね…。
やはり、量を減らしていかないといけないですね。
あー、反省。
山廃純米 鶴齢 ― 2012/04/14 14:24
昨晩に引き続き、一人呑み会。
本日は
山廃純米 鶴齢
本日は
山廃純米 鶴齢
です。
近くの酒屋さんで購入。
それほどクセのあるわけでもなく、日本酒らしい日本酒ですね。
ちょっと辛めなのかな。でも、口に入れた瞬間は、とろっとした甘めな雰囲気があるのだけれども、喉に通して鼻から抜けてくる香りは日本酒そのもの。その後少し辛めな味が広がる。
しかし、良く降りますね。雨。
明日は晴れるかなぁ。
苗場山 純米酒 ― 2012/04/14 13:46
土日は仕事がお休みです。
今回は帰還せず荷物片付けなどをするので、地酒でも飲んでみましょう。日～木まではあまり飲んでいないし、いいでしょう。
で、とりあえず、180ml入りのカップ酒を、昨晩買ってきて、飲みました。
苗場山 純米酒
です。
んー。よく分からん。
ま、日本酒だなって感じ。
今回は帰還せず荷物片付けなどをするので、地酒でも飲んでみましょう。日～木まではあまり飲んでいないし、いいでしょう。
で、とりあえず、180ml入りのカップ酒を、昨晩買ってきて、飲みました。
苗場山 純米酒
です。
んー。よく分からん。
ま、日本酒だなって感じ。
でも、おいしく頂きました。
で、調子に乗って、寝袋で寝てみようと考えてしまって、寝たのだな。朝まで。
薄手の寝袋なので、ちゃんと中には着込んで入りましたよ。でも、途中おきましたね。寝返りなどがしにくいなど快適とは言いがたい。
やはり、布団がいいですね。
70.6kg ― 2012/02/23 07:18
風呂前後で計測。
前70.6kg、13.8%。
後70.7kg、12.6%。
あれ？
減った…。
走っていないし、家で一人、焼肉に酒飲みだったんだけれどナ。
不思議。
まだ、残っているよ～…
前70.6kg、13.8%。
後70.7kg、12.6%。
あれ？
減った…。
走っていないし、家で一人、焼肉に酒飲みだったんだけれどナ。
不思議。
まだ、残っているよ～…
71.5kg ― 2011/12/18 06:58
シャワー前後で計測。
前71.5kg、16.3%。
後71.4kg、15.4%。
激増。
金曜日に爆飲。そのせいですね。
結果、昨日は完全に無駄にしました。
10時に起きて、12時過ぎに寝て、17時に起きて、25時に寝ました…。
何もしていない。
ということで、今日は、年賀状書きを集中してやるぞ。
その前に、8時から地域の掃除がありますわ。
参加してから、頑張ります。
昨日の分も…
前71.5kg、16.3%。
後71.4kg、15.4%。
激増。
金曜日に爆飲。そのせいですね。
結果、昨日は完全に無駄にしました。
10時に起きて、12時過ぎに寝て、17時に起きて、25時に寝ました…。
何もしていない。
ということで、今日は、年賀状書きを集中してやるぞ。
その前に、8時から地域の掃除がありますわ。
参加してから、頑張ります。
昨日の分も…
68.8kg ― 2011/12/01 06:58
シャワー前後で計測。
前68.8kg、13.1%。
後68.9kg、12.7%。
げ、減った。というか、なんかおかしい。飲んで食べたのに。
でも、記憶かなり失っているからなぁ…。
何があったのやら。
とにかく、電車で行ったりきたりしたような気もするし、駅からの道程、とてつもなく遠かったような気がする。フラフラフラフラ、とよたつきながら、ようやくついた気がする。
よく布団で寝ていたもんだ…
前68.8kg、13.1%。
後68.9kg、12.7%。
げ、減った。というか、なんかおかしい。飲んで食べたのに。
でも、記憶かなり失っているからなぁ…。
何があったのやら。
とにかく、電車で行ったりきたりしたような気もするし、駅からの道程、とてつもなく遠かったような気がする。フラフラフラフラ、とよたつきながら、ようやくついた気がする。
よく布団で寝ていたもんだ…
70.0kg ― 2011/11/23 08:09
起床後体重計測。
70.0kg、14.5%。
昨晩結局仕事が遅くなり、上司に飲んでいるから来い、とお誘いを受け、合流。
の割には時間が短かったからかな、あまり食べてもいないし呑んでもいなかったということか。
結果的に、大ジョッキ１、ビン１、ザル大盛１、イカの刺身少々、突き出し、アジフライ１、トマト２切れ、なんだかよく分からない串揚げ１くらい。
帰宅後小腹が空いて、チョコ７ブロック、素煎り大豆片手に一盛、柿ピーふたツマミ、焼酎お湯割り２でした。
良く飲むな、でも普段もっと呑んでいるので、少なく感じるのは不健康へ一直線な感じだな。
やはり抑えないと、肝臓君が壊れるか。
70.0kg、14.5%。
昨晩結局仕事が遅くなり、上司に飲んでいるから来い、とお誘いを受け、合流。
の割には時間が短かったからかな、あまり食べてもいないし呑んでもいなかったということか。
結果的に、大ジョッキ１、ビン１、ザル大盛１、イカの刺身少々、突き出し、アジフライ１、トマト２切れ、なんだかよく分からない串揚げ１くらい。
帰宅後小腹が空いて、チョコ７ブロック、素煎り大豆片手に一盛、柿ピーふたツマミ、焼酎お湯割り２でした。
良く飲むな、でも普段もっと呑んでいるので、少なく感じるのは不健康へ一直線な感じだな。
やはり抑えないと、肝臓君が壊れるか。
71.9kg ― 2011/10/06 07:19
シャワー前後で計測。
前71.9kg、14.1%。
後71.9kg、13.8%。
2晩連続の呑み。
で、激増。
凄いねぇ。
でも今日でまた落ちるだろうなぁ。
今日は走ろう。
それなりに。
前71.9kg、14.1%。
後71.9kg、13.8%。
2晩連続の呑み。
で、激増。
凄いねぇ。
でも今日でまた落ちるだろうなぁ。
今日は走ろう。
それなりに。
70.7kg＿＿昨晩の〆は蕎麦 ― 2011/09/29 07:09
シャワー前後で計測。
前70.7kg、15.3%。
後70.6kg、14.8%。
昨日は出張。
同行の同僚と仕事終了後の列車の中で酒盛り。
〆は到着後の蕎麦。
の割には、増えていませんね。
前70.7kg、15.3%。
後70.6kg、14.8%。
昨日は出張。
同行の同僚と仕事終了後の列車の中で酒盛り。
〆は到着後の蕎麦。
の割には、増えていませんね。
6.1kmを33分59秒 ― 2011/08/22 19:54
走る前後で計測。
前72.6kg、10.7%。
後71.9kg、11.1%。
6.1kmを33分59秒32で走破。700g減。
スプリットは17分47秒66。
筋肉痛で階段下りるのもつらいのだけれど、走った。
走る気は直前まではなかったのだけれど、走った。
体重がとんでもないことになっていますが、これは昨晩呑みすぎて、調子に乗ってラーメン2つも食べたからだな…
前72.6kg、10.7%。
後71.9kg、11.1%。
6.1kmを33分59秒32で走破。700g減。
スプリットは17分47秒66。
筋肉痛で階段下りるのもつらいのだけれど、走った。
走る気は直前まではなかったのだけれど、走った。
体重がとんでもないことになっていますが、これは昨晩呑みすぎて、調子に乗ってラーメン2つも食べたからだな…
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