71.1kg2017/12/15 07:40

シャワー前後で計測。

前71.1kg、17.2%。
後71.1kg、15.9%。


減。
でも、まだ重たいです。


今朝は、大根葉を湯がいて食べました。
うまいです。
大蔵大根の葉は、スーパーで良く売っている青首のものより柔らかい感じがします。








218。
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