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シャワー前後で計測。

前70.9kg、13.1%。
後71.0kg、13.2%。


増。

飲み会効果とその後の食事です。

困りました。

ま、健康診断終了しているので、取り立てて対外的に困ることはないけれども、自分的に困りますね。









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