3.2kmを19分53秒2017/03/03 20:18

走る前後で計測。

前71.6kg、13.4%。
後71.4kg、13.4%。

3.2kmを19分53秒21で走破。


ゆっくりと走り始めました。
最終的には少しだけ早く走れたかな?

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