69.7kg2016/07/21 07:09

シャワー前後で計測。

前69.7kg、13.1%。
後69.7kg、13.3%。


減。

特に何か特別なことはないけれど、しいて言えば、平日の通常営業でした、ということか。

足が重いので走らず。

今週末は天気如何ですかね…。今のところ何とか持ちそうではありますが。







321。
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