68.6kg2016/07/08 07:18

シャワー前後で計測。

前68.6kg、14.2%。
後68.7kg、14.3%。


微減。
昨晩も走りました。
今晩は飲み会ありなので、明日は普通であれば増えますね。

今朝は、幾分過ごしやすいです。曇っているしね。気温が少々低いのではないでしょうか。
でも、蒸します。








356。
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