5.5kmを33分22秒 ― 2016/07/06 20:47
走る前後で計測。
前69.1kg、11.6%。
後68.5kg、11.7%。
5.5kmを33分22秒37で走破。
久々に走りました。ゆっくりと。
引っ越し後初です。
すこしづつ元に戻していきましょう。
前69.1kg、11.6%。
後68.5kg、11.7%。
5.5kmを33分22秒37で走破。
久々に走りました。ゆっくりと。
引っ越し後初です。
すこしづつ元に戻していきましょう。
コメント
トラックバック
このエントリのトラックバックURL: http://cozy-zonked-quail.asablo.jp/blog/2016/07/06/8126589/tb
※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。
H210705からの閲覧者数:
現在の閲覧者数:
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。