69.9kg2016/07/05 07:07

シャワー前後で計測。

前69.9kg、13.9%。
後69.9kg、13.6%。


変わらず。

昨晩は結局ノンアルで、0:30頃就寝。
で、朝6時過ぎ、防災無線で広報…。

んー。今朝は強盗ですか…。
一昨日は、行方不明者発生。翌朝は行方不明者発見。
これで、引っ越し以来3日連続。一昨日は夕方でしたが、活用されているという意味では、素晴らしいですが、朝6時はちょっと…。
でも、一般的にはもう起きている時間だろ、ということのようですね。

おかげさまで、早起きできました。







293。
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