3.1kmを16分52秒2016/06/17 20:44

走る前後で計測。

前69.0kg、12.1%。
後68.8kg、12.2%。

3.1kmを16分52秒51で走破。


引っ越し準備をしなくてはいけなくなりました。

ということで、あまり時間をとって走るわけにもいかないです。

つなぎ的に走るしかなさそう。

コメント

コメントをどうぞ

※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。

※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。

名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:

トラックバック

このエントリのトラックバックURL: http://cozy-zonked-quail.asablo.jp/blog/2016/06/17/8113970/tb

※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。

H210705からの閲覧者数:                                      現在の閲覧者数: