6.2kmを38分07秒2016/06/10 21:20

走る前後で計測。

前69.1kg、12.4%。
後68.6kg、12.8%。

6.2kmを38分07秒53で走破。


明日は、職場の人たちと山です。
が、走りました。ゆっくりですが。

これから食事。

5時前に起きて、準備。6時半には出発予定です。

コメント

コメントをどうぞ

※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。

※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。

名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:

トラックバック

このエントリのトラックバックURL: http://cozy-zonked-quail.asablo.jp/blog/2016/06/10/8108698/tb

※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。

H210705からの閲覧者数:                                      現在の閲覧者数: