6.2kmを32分37秒 ― 2016/05/26 21:23
走る前後で計測。
前70.0kg、12.2%。
後69.4kg、12.5%。
6.2kmを32分37秒27で走破。
ちょっと速めに。でも頭は痛くはならなかったな。酸欠にならないようになってきたことはいい傾向です。
前70.0kg、12.2%。
後69.4kg、12.5%。
6.2kmを32分37秒27で走破。
ちょっと速めに。でも頭は痛くはならなかったな。酸欠にならないようになってきたことはいい傾向です。
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