10.6kmを1時間8分47秒 ― 2016/05/05 13:09
走る前後で計測。
前70.9kg、15.4%。
後69.9kg、14.0%。
10.6kmを1時間8分47秒64で走破。
昨日とほぼ同じコースを。
で、またほぼ同じアングルで。
やはり今日のほうが人が多かった。ま、時間帯もあるだろうけれどね。
サップしている集団やバーベキュー、寝ている人などと基町護岸は憩いの場ですね～。
前70.9kg、15.4%。
後69.9kg、14.0%。
10.6kmを1時間8分47秒64で走破。
昨日とほぼ同じコースを。
で、またほぼ同じアングルで。
やはり今日のほうが人が多かった。ま、時間帯もあるだろうけれどね。
サップしている集団やバーベキュー、寝ている人などと基町護岸は憩いの場ですね～。
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