3.1kmを17分22秒2016/04/08 22:21

走る前後で計測。

前72.3kg、13.0%。
後72.1kg、13.2%。

3.1kmを17分22秒19で走破。


昨日よりは速くなりました。
ま、明日、起きれたら山、かな。
天気いいみたいだし。

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