瀬野駅-坂山-鉾取山-原山-天狗坊山-洞所山-城山-金ケ燈篭山-矢野駅2016/02/21 19:16

愛宕神社より広島市街地
山から帰宅し、風呂前後で計測。

前71.4kg、14.6%。
後71.7kg、15.3%。


なんか、変わらんなぁ。


で、山は、7時間38分49秒98。

行程は、

瀬野駅7:06-8:23坂山8:25-9:23鉾取山-9:54原山-10:24天狗坊山-11:01洞所山-12:08城山-13:08金ケ燈篭山-14:47矢野駅

地元の登山する方々が「安芸アルプス」と呼んでいるコースを。

晴れてはいたけれど、風も強く、結構寒かった。
平地は暖かかったみたいですね。


ずいぶんと久々なので、明日以降筋肉痛になるでしょう。

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