70.9kg ― 2015/09/13 09:12
起床後計測。
70.9kg、16.2%。
昨晩はノンアル。
15kmは疲れたわ。夕方1時間半くらい寝てしまったけれど、24時頃には就寝。9時前に起床。
まだだるい気もするけれど、まぁ、山に行くわけにもいかないし、走りますか。昨日は30km走るつもりではあったのだけれどなぁ…。
今日こそ！
と気合入れているみたいだけれど、ホントー⁇というだらけた感じでもある…。
344。
70.9kg、16.2%。
昨晩はノンアル。
15kmは疲れたわ。夕方1時間半くらい寝てしまったけれど、24時頃には就寝。9時前に起床。
まだだるい気もするけれど、まぁ、山に行くわけにもいかないし、走りますか。昨日は30km走るつもりではあったのだけれどなぁ…。
今日こそ！
と気合入れているみたいだけれど、ホントー⁇というだらけた感じでもある…。
344。
15.4kmを1時間39分18秒 ― 2015/09/13 16:40
走った後計測。
69.8kg、14.5%。
15.4kmを1時間39分18秒51で走破。
本日も30km、と思って走り始めたけれど、足ができていないですね。ゆっくり走っているので、呼吸はなんてことないのですが、足が重たくて気持ちよくない。
で、やめました。
こりゃ、防府マラソン、大丈夫かなぁ…。
69.8kg、14.5%。
15.4kmを1時間39分18秒51で走破。
本日も30km、と思って走り始めたけれど、足ができていないですね。ゆっくり走っているので、呼吸はなんてことないのですが、足が重たくて気持ちよくない。
で、やめました。
こりゃ、防府マラソン、大丈夫かなぁ…。
H210705からの閲覧者数:
現在の閲覧者数:
最近のコメント