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シャワー前後で計測。

前71.3㎏、15.3%。
後71.3㎏、14.9%。


増。
それほど、増の要因はないような気もしますが、単純に昨日まではほとんど食事ができていなかっただけ、ということで、こちらがふつうなんでしょう。

しかし、当分忙しそうです。



125。