cozy-zonked-quail blog

シャワー前後で計測。

前70.4㎏、14.6%。
後70.6㎏、13.7%。


減。

昨晩は帰宅が25時。

飲んでいたわけではなく、仕事です。

もうむちゃくちゃ…。

腹減ったけれど、35缶2つ飲んで適当に半額刺身など食べて終了。
ということで、ま、減るだろうけれど駄目ですね…。こんな不健康な減り方。

ま、ということで。



98。