69.8㎏2014/05/18 10:01

起床後計測。

69.8㎏、16.8%。


起床時に70㎏切ったのは本当に久々のように思います。
「山+自転車+走り」のおかげでしょうが、瞬間風速にしないようにこれを活かさないとね。

しかし、今日も山に行くつもりにしていましたが、2日連続は厳しそうですね。体力が落ちまくっています。走れていないからなぁ。

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